秋季女性要防皮肤过敏
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2005年5月10日
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节 ,许多女性常会发生皮肤过敏现象 ,出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮 ,面部红白不一、斑驳陆离等过敏症状。
过敏症是一种文明病。医学上把过敏 (变应性 )分为 4种不同的种类 ,并以罗马数字Ⅰ至Ⅳ来命名。其中最常见的是Ⅰ型和Ⅳ型。Ⅰ型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如 ,人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应 ,动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应 ,食物过敏的时间则在 30分钟以内。与此相反 ,Ⅳ型过敏的反应则要慢得多 ,症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此 ,人们把其称为“迟发型变应性”。
对于皮肤过敏 ,临床多采用抗组织胺类药物治疗 ,但其作用很有限 ,对许多过敏症状不起效用 ,而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为 ,最有效措施是寻找出过敏诱发因子 ,避免再接触这种物质。但要在 2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子 ,不是件容易的事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的 ,比如药物和昆虫等防不胜防。所以 ,过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤 ,主要应从日常精心呵护肌肤做起 ,设法降低皮肤的致敏性 ,随着日月的推移 ,人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。具体讲 :
一是做好皮肤日常护理。许多化妆品是致敏源之一 ,因此 ,有些过敏症患者就停用化妆品。这种做法是消极的 ,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理 ,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可借助美容院的正规皮肤测试 ,对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导入 ,然后做消除敏感的面膜 ,以降低皮肤对外界的直接反应 ,增强皮肤的抵抗力。
二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物 ,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究 ,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物 ,可防过敏症的发生。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症 ,其中花椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素C ,而维生素C正是天然抗组织胺剂 ,若每天从饮食中摄取 1000毫克 ,就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少 ,若能增加血液中的游离氨基酸 ,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富 ,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
三是采用药物脱敏治疗法。对某些症状严重的患者 ,可求助于医学手段 ,改变过敏性体质。这种疗法对Ⅰ型过敏患者较为适合。, 百拇医药
过敏症是一种文明病。医学上把过敏 (变应性 )分为 4种不同的种类 ,并以罗马数字Ⅰ至Ⅳ来命名。其中最常见的是Ⅰ型和Ⅳ型。Ⅰ型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如 ,人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应 ,动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应 ,食物过敏的时间则在 30分钟以内。与此相反 ,Ⅳ型过敏的反应则要慢得多 ,症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此 ,人们把其称为“迟发型变应性”。
对于皮肤过敏 ,临床多采用抗组织胺类药物治疗 ,但其作用很有限 ,对许多过敏症状不起效用 ,而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为 ,最有效措施是寻找出过敏诱发因子 ,避免再接触这种物质。但要在 2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子 ,不是件容易的事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的 ,比如药物和昆虫等防不胜防。所以 ,过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤 ,主要应从日常精心呵护肌肤做起 ,设法降低皮肤的致敏性 ,随着日月的推移 ,人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。具体讲 :
一是做好皮肤日常护理。许多化妆品是致敏源之一 ,因此 ,有些过敏症患者就停用化妆品。这种做法是消极的 ,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理 ,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可借助美容院的正规皮肤测试 ,对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导入 ,然后做消除敏感的面膜 ,以降低皮肤对外界的直接反应 ,增强皮肤的抵抗力。
二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物 ,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究 ,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物 ,可防过敏症的发生。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症 ,其中花椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素C ,而维生素C正是天然抗组织胺剂 ,若每天从饮食中摄取 1000毫克 ,就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少 ,若能增加血液中的游离氨基酸 ,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富 ,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
三是采用药物脱敏治疗法。对某些症状严重的患者 ,可求助于医学手段 ,改变过敏性体质。这种疗法对Ⅰ型过敏患者较为适合。, 百拇医药